数据库是GBK的？？？

今天在一个新的空间商那装一个BO-BLOG 装了半天都没装好，觉得奇怪，怎么总是乱码，，

问了一下客服，半天回说他们的数据库是GBK的，晕，，我对这个不太了解，记得MYSQL 数据库是支持大部分编码的，

但他这样说，我也不好说什么，但是又想装上那个BO-BLOG ，因为原来的那个BLOG 有被收录一些，我怕放弃了那个BLOG之后，不知道会被他们封杀多久，

后面还是远程调了一个香港的MYSQL 来用，

还有晚上新搞了一个首页，看上去还不错哦，，

http://www.gaosheji.com

，

垃圾的珠江啤酒

没有赠送就没赠送,他偏偏要在瓶盖写着再来一瓶，害我白跑，

再也不买珠江，

工业设计网址大全

一个工业设计网址大全，比较专业，

http://wz.gaosheji.com/

关于留言

因为最近的垃圾留言太多了（差不多1000多条吧），在删除的时候，就没有注意到那么多，可能很多正常的留言也删除了，请大家见谅，

现在装了一个反垃圾的，应该不会再有那么多垃圾了，

?

以后的留言不会再被删除

关于晚上跑步健身美国运动医学会的建议，

根据美国运动医学会的建议，晚上跑步健身，最好坚持一周3次以上，每次30—60分钟。运动强度应掌握在“跑步5分钟后脉搏跳动不超过120次/分，10 分钟后不超过100次/分”的范围内。如果心率过速，必须减少运动量；如果一边锻炼还能一边与旁人交谈的话，则说明锻炼强度尚可。

没有锻炼习惯的人可以从每天散步20分钟开始做起，第二周走25分钟；第三周增加到30分钟；第四周加些慢跑；第五周时散步、慢跑并重；最终慢慢跑起来。 Read more »

名字中带有“美”字的，道德都是严重有问题的，

说的是人名中，公司之类的没有相关的依据，，

以后注意，不要与这种人交往，，

庆灾乐祸的人总会有的，

为什么为有一句“别人死老婆不等于自己取媳妇”？？，就是这个世界上会有很多这样的庆灾乐祸的人，才会有这样一句告诫，

要知道的是，不是每一个人都会和我们站在一起，不是每一个人都会尊重他国人民的尊严，否则也不会有那么多战争

所以，没有必要在意别人的嘲笑，解决好自己的问题就可以了，，，

地震中那些失去亲人的老人如何面对今后的生活,

地震中那些失去亲人的老人如何面对今后的生活，这个是前二天SINA 一直放在首页的一个文章，先看这个

http://blog.sina.com.cn/s/blog_52e0a41101009ij3.html

在这些报道中，我看到绝大多数的捐助都是指向学生和学校，好像没有关于这些老人的报道，这些老人真的很可怜，

512-吾国有殇

http://blog.sina.com.cn/lm/zt/dizhen512/index.html

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The days between 19th to 21st of May are of mourning across China for the victims of Wenchuan earthquake.

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密码保护：他娘的就知道收垃圾